Die Marathonvorbereitung war gut, du fühlst dich fit und
stark! Dann hast du bisher alles richtig gemacht und brauchst eigentlich nur
noch den Marathon laufen. Doch leider heißt das noch lange nicht, dass du dein
gestecktes Ziel erreichst oder tatsächlich auch ins Ziel kommst! Du kannst
jedoch sehr viel aktiv unternehmen, damit deine Chancen steigen und du ein
tolles Marathonerlebnis erläufst.
Ein Marathon soll gut geplant sein. Immer wieder werden Marathonläufer von denselben Problemen heimgesucht! Und diese Probleme entstehen oft schon Monate vor dem eigentlichen Marathon! Damit du bei deinem nächsten Marathon nicht negativ überrascht wirst, solltest du diese Tipps genau beachten!
Im Spitzensport beinahe jeder Sportart ist es gang und gäbe,
die Trainingsstätte für einen gewissen Zeitraum zu verlagern. Weg vom Alltag
hin zu idealen Trainingsbedingungen, bei denen viel trainiert werden kann. So
richtig viel! Würde ein solches Trainingslager auch etwas für uns Hobbyläufer
bringen oder macht man sich damit nur kaputt?
