Weihnachtlicher Jahresrückblick

Puh! Wie schnell das laufende Jahr doch vorübergegangen ist! Und wie viele Kilometer wir doch gesammelt haben! Wenn ich nun auf das vergangene Jahr zurückblicke, wird mir erst bewusst, wie viel wir doch gemeinsam erlebt haben.

Ich möchte allen TeilnehmerInnen an unseren Veranstaltungen aber auch allen LeserInnen des Runtasia Infokanals für die rege und vor allem aktive Beteiligung bedanken – ohne dich läuft’s einfach nicht! Ich hoffe natürlich, dass ich mit dir auch im nächsten Jahr rechnen kann und dass wir auch weiterhin viele gemeinsame Kilometer laufen werden. Hier findest du jedenfalls die Runtasia Aktivitäten, die wir in diesem Jahr online und offline angeboten hatten:

Videoprojekt

Auch heuer konnten wir wieder eine lustige Idee in einem kurzen Video umsetzen: „Wir laufen, damit’s wieder läuft!“ So schlimm dein Tag auch war, nach dem Laufen ist alles besser…garantiert BESSER!

Runtasia Renntier

Heuer hat das Renntier unseren Pingu abgelöst! Doch nicht nur zu Weihnachten laufen unsere Runtasia Renntiere – wir laufen das ganze Jahr über! Das T-Shirt bekommst du bei Runtasia bzw. in unserem Shop findest du auch andere Renntier-Goodies!

Veröffentlichung des ersten Taschenbuchs

Eine große Serie im Runtasia Infokanal behandelte heuer die gängigsten Mythen übers Laufen. 30 Tage lange gab es täglich einen Laufmythos, der erklärt und zerstört…manchmal aber auch bestätigt wurde. Denn auf das „es kommt drauf an“ kommt es an! Zusammengefasst wurden diese Mythen in meinem ersten Taschenbuch mit dem Titel „30 Mythen übers Laufen“.

Weitere E-Books aus dem Infokanal:

• Ins Laufen kommen – der Einstieg in ein Läuferleben
• Läufer, teste dich! – Formüberprüfung abseits von Laktat und Co.
• Wie es läuft - Interessantes und Amüsantes aus dem Infokanal
• Was Läufer interessiert – Antworten auf die 31 wichtigsten Läuferfragen

Die meistgelesenen Berichte aus dem Infokanal

• Das Wettkampfgewicht für deinen Marathon
• 3 Kilos weniger und du läufst den Marathon in…
• Sprichst du Läuferisch?
• Betrügen oder Bestzeiten verschönern?
• Negativsplit– ein weiterer Marthonmythos?
• Woran du erkennst, dass du womöglich laufsüchtig bist
• Wenn Frauen alleine in der Dunkelheit laufen

Offline-Veranstaltungen

• 2x Seminarwochenende
  Neben dem traditionellen Seminarwochenende im Frühjahr in Leibnitz gab es heuer im Herbst das erste Mal auch ein Seminar in Wien. Und ich nehme an, auch das wird zur Institution!
  
  
• Laufcamp Fuerteventura
  Bereits zum 7. Mal fand das Runtasia Laufcamp statt. Heuer zum ersten Mal auf Fuerteventura. Und was für ein tolles Camp wir doch hatten. Nächstes Jahr geht’s noch einmal in den Norden von Fuerte – Plätze gibt’s noch auf Anfrage!

• Lauftrainer Ausbildung
  Es gibt immer mehr Absolventen der Ausbildung zum Runtasia Lauftrainer. Unsere Familie wächst! Im kommenden Jahr findet die Ausbildung jedoch nur einmal statt (Mai/Juni).
  
• Lauftreffs
  Neben den traditionellen Vollmond- und Sommerläufen gab’s heuer auch wieder Frühläufe, Nachtläufe, Stufenläufe, Bergläufe, Stadtläufe,…auch nächstes Jahr gibt’s wieder viel zu laufen.

• Marathonvorbereitung
  Unser Marathonteam wird immer größer. Heuer starten mit uns gleich gut 50 LäuferInnen und nehmen sich einen Frühjahrs(halb)marathon vor. Runtasia läuft mit!
  
• Adventkalender
  Heuer starteten wir das erste Mal den Runtasia Adventkalender, bei dem es galt, jeden Tag einen längeren Lauf zu machen. Auch wenn es nicht alle ganz geschafft haben, die Motivation in der Adventszeit war noch nie so hoch!

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In den nächsten beiden Wochen bleibt der Runtasia Infokanal geschlossen! Ich freue mich aber schon sehr auf das kommende Laufjahr. Lass dich überraschen, es wird sicher wieder einiges Neues geben…vor allem Laufenswertes!