Denn es ist nicht einfach, einen Lauftreff im
Betrieb zu installieren, und ihn auch am Laufen zu halten. Bereits im Vorfeld
sollte man das Projekt Firmenlauftreff gut planen, damit es nicht gleich nach
dem ersten Lauftreff heißt „das kommt bei
uns nicht gut an“. Auch beim Aufbaueines Firmenlauftreffs heißt es, Ausdauer zu zeigen.
Mögliche Hindernisse
Es reicht nicht, einfach einen Termin für den
Lauftreff auszuschreiben und hoffen, dass alle gleich hinkommen werden. Die
meisten, vorwiegend (potenzielle) Laufanfänger, sind oft sehr skeptisch und
meiden solche Lauftreffs, da sie mit dem Begriff „Lauftreff“ gerne eine
Marathongruppe, Trainings- oder Leistungsgruppe verstehen, die trainieren,
keinesfalls aber gemütlich laufen. Und man will die Gruppe ja nicht aufhalten.
Bei einem Firmenlauftreff sollte eigentlich
immer das Hauptziel sein, neue Läufer und Läuferinnen anzusprechen. Genau auf
diese Zielgruppe muss dann auch das Laufprogramm abgestimmt sein. Denn wer
schon läuft, der läuft sowieso. Mit oder ohne Firmenlauftreff. Manche lieber
alleine, manche haben bereits ihr Laufnetzwerk, mit dem sie bereits gut
versorgt sind, andere werden den Firmenlauftreff dankend annehmen.
Deshalb ist es besonders wichtig, bereits in
der Ausschreibung deutlich zu machen, dass „unser Firmenlauftreff nichts für
Kilometerfresser oder Laktatjunkies“ ist, sondern ein gemütliches
Zusammentreffen mit KollegInnen, die sich nach der Arbeit etwas bewegen wollen.
Kommt das an, werden deutlich mehr Interesse zeigen.
Um die potenziellen Teilnehmer langfristig zu
erreichen, müssen sie immer wieder von den Verantwortlichen angesprochen und
erinnert werden. Erst durch die persönliche Ansprache von einem netten Kollegen
sind viele erst dazu bereit, tatsächlich zum Lauftermin zu kommen. Oft habe ich
schon erfahren, dass in einem großen Betrieb die Abteilung für
Gesundheitsförderung ein Angebot erstellt, an dem die Mitarbeiter teilnehmen
können. Genau die, die wahrscheinlich ein großes Interesse haben, ihre
Mitarbeiter ins Laufen zu bringen, ziehen lediglich die bestehenden Läufer an,
die bei diesem Firmenlauftreff ihr Training absolvieren wollen. Taucht da
einmal ein Anfänger auf, fühlt er sich nicht nur überfordert, sondern vollkommen
fehl am Platz. Das spricht sich in der Firma rum und der allgemeine
Firmenlauftreff bleibt für ein paar ausgewählte Sportler bestehen.
Da hilft auch nicht, wenn man für den
Firmenlauftreff eine professionelle Betreuung engagiert, wie wir es von Runtasia
machen. Wir Lauftrainer können die Teilnehmer nur beim Lauftreff überzeugen und
den Spaß am Laufen vermitteln. Doch müssen die Läufer aber erst einmal
hinkommen… immer wieder!
Die richtigen Personen
Sehr wichtig ist, dass ein/e ambitioniert/e
Läufer/in die Aufgabe übernimmt, den Firmenlauftreff zu betreuen. Das muss kein/e
gute/r Läufer/in sein, im Gegenteil, denn von guten Läufern haben manche
Laufanfänger schon eine gewisse Befürchtung. Wenn sich jemand findet, der gerne
läuft, Spaß an der Bewegung hat, aber auch humorvoll zu seinen Schwächen steht,
dann wird der Lauftreff von Beginn an laufen. Garantiert!
Natürlich kann man den Firmenlauftreff auch
mit professionellen Lauftrainern anbieten. Dadurch haben die Teilnehmer/innen
deutlich mehr Ansporn, am Firmenlauftreff teilzunehmen. Denn jeder Läufer bzw.
Laufanfänger hat Fragen, viele Fragen, die wir Lauftrainer beantworten können.
Doch auch professionelle Trainer sind keine Garantie für einen Erfolg. Ohne den
internen Multiplikator wird es schwer, den Lauftreff langfristig aufrecht zu
erhalten.
Der richtige Zeitpunkt
Auch der Termin, wann ein Firmenlauftreff
startet, kann über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Ungünstig ist auf alle
Fälle eine Zeit, in der im Betrieb generell viel los ist. Wenn Projekte
abgeschlossen oder Fristen eingehalten werden müssen. Ein guter Zeitpunkt wäre,
wenn sich aktuell alle Mitarbeiter/innen irgendwie mit dem Laufen
auseinandersetzen. In der Zeit vor dem Businessrun zum Beispiel kann man viele
dazu motivieren, sich gemeinsam darauf vorzubereiten. Und nach dem Businessrun
sind viele vielleicht motivierter, gemeinsam regelmäßig zu laufen.
Der/die richtigen Aufhänger
Der Businessrun muss nicht unbedingt die
einzige Laufveranstaltung sein, an der eine Firma teilnimmt. Es gibt viele
Teambewerbe, die sich auch dafür anbieten. Wenn man nämlich mehrere laufende
Highlights im Jahr hat, ist die Ausfallrate bei den Firmenlauftreffs geringer,
da man immer wieder ein mittelfristiges Ziel hat, worauf man gemeinsam
hintrainieren kann. Wie wäre es, an einer Marathonstaffel teilzunehmen, oder an
einem Gatschlauf gemeinsam ins Ziel zu kommen?
Die richtige Zeit/ der richtige Ort
Schwierig wird es, den optimalen Termin und
den Ort für den Firmenlauftreff zu finden. Gleitzeit und unterschiedliche
Arbeitsstätten erschweren ein gemeinsames Laufen sehr! Dazu muss man einen
Kompromiss finden, in manchen Fällen auch kreativ sein. Im Idealfall soll der
Lauftreff gleich beim Firmenstandort sein, damit die Anfahrt keine Ausrede mehr
ist. Eine wesentliche Voraussetzung ist natürlich, dass man am Firmenstandort
eine ansprechende Laufstrecke zur Verfügung hat.
Wichtig ist auch, dass der Firmenlauftreff
immer zur gleichen Zeit stattfindet, damit man bei den Teilnehmern keine
Verwirrung verursacht. Wenn die Mitarbeiter sehr unterschiedliche Arbeitszeiten
haben, wäre auch ein alternierender (zeitlich oder örtlich) Lauftreff
anzudenken. Auch ein Treffen vor der Arbeit könnte gut funktionieren, sofern
man in der Arbeit Umkleide- und Duschmöglichkeiten hat.
Die richtigen Inhalte
Man muss davon ausgehen, dass das Leistungsniveau
der Teilnehmer eines Firmenlauftreffs sehr unterschiedlich ist. Auch diese
Tatsache stresst so mache Laufanfänger, da sie offensichtlich die Laufgruppe mit
ihrer Teilnahme bremsen würden. Und bleiben sicherheitshalber von Beginn an
fern. Deshalb haben sich bei Firmenlauftreff keine Dauerläufe bewährt, denn da
werden immer einige Teilnehmer unter- und die anderen überfordert. Deshalb
funktioniert ein Firmenlauftreff auch nur, wenn mehrere Gruppen angeboten
werden (dazu braucht es aber viele Teilnehmer), oder dieser Lauftreff wird
anders organisiert. Intervalltraining, lauftechnische Inhalte, spielerisches
Laufen und vieles andere mehr bieten sich an. Für die Teilnehmer muss aber von
Beginn an klar sein, dass bei diesem Lauftreff nicht ausschließlich gelaufen
wird und dass es eine Investition in die laufende Zukunft ist.
Wenn man Inhalte in Lauftreffs einbauen
möchte, dann sollte der Verantwortliche des Lauftreffs zumindest eine Ahnung
vom Lauftraining haben, wenn nicht sogar eine einschlägige Ausbildung
dazu machen. Wenn sich der Arbeitgeber finanziell beteiligt, wird sich diese
Person im Gegenzug wahrscheinlich noch mehr in dieses firmeninterne Laufprojekt
einbringen.
Die Identifikation
Es ist zwar nur eine Kleinigkeit, aber die
bewirkt enorm viel: die Identifikation mit der Firma und mit dem
Firmenlauftreff. Ein T-Shirt mit dem Firmenlogo oder mit einem Aufdruck eines
lustigen Wortspiels, das speziell für den Firmenlauftreff zutrifft (zum
Beispiel „Glücksbote“ für die laufenden Mitarbeiter von Casinos Austria oder
„Laufbursche“ für uns männlichen Runtasia-Lauftrainer). Nicht nur für den
Arbeitgeber, der dafür Geld ausgibt, ist es beutend, sondern auch für die
Teilnehmer des Firmenlauftreffs.
Eines gilt jedenfalls nie bei einem
Firmenlauftreff: „bei uns funktioniert
das nicht“! Dass es nicht einfach wird, das bezweifle ich nicht, aber es
ist sicher möglich. Dranbleiben und die nötigen Maßnahmen setzen. Der erste
Schritt ist es, bereits in die Firmenphilosophie den „bewegten Betrieb“ als
eigenen Punkt hineinzunehmen und ein kleines Budget fürs Laufen zur Verfügung
stellen. Dann kommt das Laufen quasi von alleine ins Laufen.
In meinem neuen Buch erfährst du, wie Läufer ticken, welche Laster sie haben und wie man mit ihnen umgehen musst. Du wirst dich in vielerlei Hinsicht wiedererkennen...sofern du ein "echter Läufer" bist.
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