Wir Läufer müssen
natürlich laufen, um im Laufen besser zu werden. Dennoch kann es manchmal ganz
sinnvoll sein, die Laufschuhe gegen andere Varianten einzutauschen. Das
Fremdgehen mit anderen Sportarten kann die eigene Beziehung zum Laufen stärken,
aber auch negativ beeinflussen. Aufpassen ist angesagt!
Das Laufen kann ja so
entspannend sein: rein in die Laufschuhe und raus in die Natur und dabei das
Hirn durchlüften! Man tut sich und seinem Körper etwas Gutes. So einfach kann
Laufen sein, doch nicht immer soll es so entspannend sein, sofern du besser
werden möchtest.
Man findet unzählige Gründe, um mit dem Laufen zu beginnen. Gerade jetzt im Frühling zieht es
viele Laufanfänger hinaus ins Freie. Doch schwierig wird es, langfristig beim
regelmäßigen Laufen zu bleiben. Wie sieht es mit denjenigen aus, die bereits
über Jahre oder Jahrzehnte durchgehend laufen und sich auch weiterhin dazu motivieren?
Müssen sie sich überhaupt noch motivieren? Was treibt sie an? Und was treibt
dich an?
